ポケモンＧＯ×FITLABOオーダーメイド枕

睡眠環境診断士＆ピローフィッター
西川リビング“快眠ひろば九州ブロック：サブリーダー
まくらと眠りのお店いろは２代目
たばこは吸わない店長：岡田です。

本日（２０１６年７月２２日）ポケモン・任天堂・Ｎｉａｎｔｉｃによるスマートフォン用アプリ「ポケモンＧＯ」の日本国内での配信が始まりましたね。

「ポケモンＧＯ」は、位置情報を活用することにより、現実の世界そのものを舞台として、ポケモンを捕まえたり、交換したり、バトルしたりする体験型ゲーム。

ポケモンＧＯの凄さは、モニターの中だけで完結せずに、プレイヤーは実際に家の外に出てポケモンを探したり、他のプレイヤーと出会ったりしながら楽しむことができるとか！

リアルとバーチャルを行き来しながら楽しむことのできるゲームは、子供のみならず大人までおも巻き込むまさに傑作！そして２０１６年の出来事として最高傑作になるのではないでしょうか・・・。

しかし、しかし、しかし・・・。

みなさん、さぁ～立ちあがり、スマホを右手に持ち画面を見てください。すると頭が前傾します。

人間の頭の重さは、約５キロと言われておりますが、頭が１５度傾くことによって、頚椎（首）にかかる負担は、１２キロとなり、スマホを見る頭の角度は、平均的に３０度～４５度位になるそうで、すると１８キロ～２２キロの重さが頚椎（首）にかかるのです。これは８歳児を頭に乗せているようなものです。肩車ではないですよ！頭の上ですよ！

頭を前傾するほど頚椎にかかる負担は増加する
前傾の角度が頚椎に及ぼす負担を調査したレポートがあります。
（科学誌：Surgical Technology International　執筆：Kenneth Hansraj外科医）

夢中にばれば、夢中になるほど姿勢が崩れていきます。するとどうなるか？

ストレートネックの懸念です・・・。

ストレートネックとは？
頚椎が直線になるということです。頚椎とは首の骨のことで、頭を支える７つの骨から構成されています。本来なら頚椎の角度は３０～４０度程度のカーブを描いた状態が正常と言われております。しかし、ストレートネックになると、カーブがなくなり「まっすぐ」な状態になるのです。

ストレートネックになると？
・肩から首にかけての強いコリ
・首を動かすと痛みがはしる
・首が上手く動かない
・慢性的な頭痛
・手のしびれ
・ｅｔｃ

ストレートネックの原因とは？
ストレートネックになる最大の原因は、姿勢の悪さです。上記の図を見れば一目瞭然！首を極端に曲げたり、猫背気味な状態が続くことなのです。

その姿勢の悪さを、リセットする状態を作りだせるのが、自分の体型に合ったまくらとなります。

まっまっまくら！？どういうことなのか・・・？

ストレートネックになりにくい姿勢、首こり、肩こりになりにくい姿勢がございます。それは、頭のてっぺんから糸で吊るされているイメージで日中を過ごすだけでいいのです。「耳」「肩」「腰」が一直線になるように・・・。

自分の体型に（仰向け寝時、横向き寝時）合うまくらは、既製品の中から選ぶとしたらそうそう巡り会うことはできないでしょう。

ならばどうするか？

自分の体型に合った枕で寝るということです。福岡市内でＦＩＴＬＡＢＯオーダーメイド枕を仕立てる、まくらと眠りのお店いろは店長岡田の枕理論は、正常立位姿勢「耳」「肩」「腰」「膝」「くるぶし」が一直線になったままを、そのまま寝かせた状態にすることなんです。

日中、ポケモンＧＯで俯き姿勢だったのを、眠るときに頭のてっぺんから糸で吊るされた状態の寝姿勢になることで、頚椎（首）を休めましょうということです。

若いときは、いかようにも気力、体力、柔軟性など、いかようにも身体は対応できますが、数年先、数十年先を考えると、不良姿勢というものは決してよくはありません。

大袈裟かもしれませんが、ポケモンＧＯを楽しむならば、夜眠るときは頚椎（首）に負担をかけることがない自分の体型にぴったりな、ＦＩＴＬＡＢＯオーダーメイド枕をお薦めいたします。また、ＦＩＴＬＡＢＯオーダーメイド枕と相性が良いマットレスが、ＦＩＴＬＡＢＯオーダーメイドマットレスであり、ＦＩＴＬＡＢＯセミオーダーメイドマットレスであり、ＦＩＴＬＡＢＯオリジナルマットレスとなります。

すると、また明日も明後日も明明後日も・・・ずっとずっと楽しめるということです。

ポケモンＧＯは、あなたの住む世界が舞台です。いつもの生活の中で、ポケモンを捕まえたり、バトルしたり、ポケモントレーナーとしての毎日をお楽しみくださいませ。

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